8人制サッカーのルール｜小学生の試合で知っておきたい基本と特徴

8人制サッカーとは

8人制サッカーは、小学生年代（U-12）向けに、日本サッカー協会（JFA）が普及を進めている試合形式です。ピッチを大人の半分ほどの大きさにして、1チーム8人（うちゴールキーパー1人）で行います。JFAは、U-12の試合では8人制を推奨しています（JFA 8人制サッカーの資料）。

なぜ8人制なのか

11人制に比べて、ひとりひとりがボールに触れる回数や、プレーに直接関わる回数が増えるからです。JFAは、技術を身につけるうえで、ボールに触る回数や、ゴール前でのプレーの回数を増やすことが大切だと考えています（JFAスモールサイドゲームのガイドライン）。

主なルール

JFAの8人制競技規則（JFA 8人制サッカー競技規則）や、大会の資料から、よく紹介されている内容は次のとおりです。

• 人数：常に8人（うち1人はゴールキーパー）
• ピッチの大きさ：長さ68m×幅50mが示されている資料があります。ペナルティエリアは12m、ゴールエリアは4mなど、11人制よりも小さくなっています
• 交代：自由に、何度でもできます。試合に出る機会を増やすためです
• 試合時間：大会によって違います。12分×3ピリオドや、20分ハーフなどの例があります
• ボール：小学生は、一般に4号球を使います

数字は、地域や大会で変わる場合があります。出場する大会の要項で確認してください。

11人制と同じルール・違うルール

基本的な反則（ファウルやハンドなど）の考え方は、11人制と同じです。オフサイドやスローインについても、基本は同じ考え方ですが、細かい扱いは大会ごとに違うことがあります。迷ったら、大会要項を見るか、チームの指導者に聞いてみましょう。

子どもにとってのメリット

• ボールに触る回数が増えて、判断する場面が増える
• 交代が自由なので、全員が試合に出やすい
• ピッチが小さいぶん、攻守の切り替えを何度も経験できる

観戦のときに見てあげたいポイント

8人制は、プレーする人数が少ないぶん、ひとりひとりの動きが目に入りやすい試合形式です。保護者が見ておくと、あとで子どもと話が弾むポイントがあります。

• ボールを持っていないときの動き：どこに立って、味方にパスをもらおうとしているか
• 守備に戻る速さ：ボールを失ったあと、すぐに切り替えられているか
• ポジションの移動：交代が自由なので、いろいろな役割を経験できているか（ポジション名の解説）
• 声かけ：味方に、声で伝えられているか

結果だけでなく、こうした「プレーの中身」に目を向けると、わが子の成長が、よりくっきりと見えてきます。

まとめ

8人制は、子どもたちがたくさんボールに触り、たくさん判断するために作られた試合形式です。人数もピッチも交代も、「全員がサッカーを楽しみ、上達する」ことを目指しています。保護者としては、ルールの細かい部分より、試合中に見えた「いいプレー」に注目してあげたいですね。